Logo
Sabiha ÇimenUzman Psikolog
Bireysel Terapi
Bireysel Terapi (Birebir Seans)

Kaygı, depresyon, stres, özsaygı sorunları ve hayatın getirdiği zorluklar karşısında birebir seanslarla kişiye özel destek sunuyorum. Güvenli ve gizli bir ortamda duygularınızı özgürce ifade edebilirsiniz.

Detaylı Bilgi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Olumsuz düşünce kalıplarını ve davranışları değiştirmeye odaklanan yapılandırılmış terapi yaklaşımıdır. Kaygı bozuklukları, depresyon ve fobiler başta olmak üzere birçok alanda etkilidir.

Detaylı Bilgi
Çift Terapisi
Çift Terapisi (İlişki Danışmanlığı)

Çiftlerin iletişimini güçlendirme, çatışmaları çözme ve ilişkiyi iyileştirme konusunda profesyonel destek. İlişkinizdeki dinamikleri anlamak ve geliştirmek için birlikte çalışırız.

Detaylı Bilgi
Aile Terapisi
Aile Terapisi (Aile Danışmanlığı)

Aile içi iletişim sorunları, çatışmalar ve ilişki dinamiklerinin iyileştirilmesine yönelik aile bireyleri ile birlikte yürütülen terapi sürecidir.

Detaylı Bilgi
Online Terapi
Online Terapi Seansları

Bulunduğunuz yerden bağımsız olarak, güvenli video görüşme platformları üzerinden online terapi hizmeti sunuyorum. Evinizin konforundan profesyonel psikolojik desteğe ulaşabilirsiniz.

Detaylı Bilgi
Bütüncül Yaklaşım
Bütüncül İyilik Hali Yaklaşımı

Zihinsel sağlığınızı fiziksel, duygusal ve sosyal boyutlarıyla bir bütün olarak ele alıyorum. Yaşam tarzı değişiklikleri, farkındalık egzersizleri ve bilişsel tekniklerle kapsamlı iyileşme süreci sunuyorum.

Detaylı Bilgi
Süreç

Terapi sürecimiz nasıl işler?

01
İlk Değerlendirme

Tanışma ve ihtiyaç analizi ile hedefe uygun terapi planı belirleme.

02
Kişiye Özel Plan

Bilimsel temelli, bireysel ihtiyaçlarınıza uygun terapi planı oluşturma.

03
Sürekli Rehberlik

Düzenli seanslarla derinlemesine çalışma ve içgörü kazanma.

04
Gelişim Takibi

İlerlemenizi birlikte değerlendirme ve sürekli destek.

Size en uygun terapi yöntemini birlikte belirleyelim

İlk görüşme ile ihtiyaçlarınızı değerlendirir, size özel bir plan oluştururuz.

Randevu Al